Private sessions are one-on-one sessions designed just for you. Appointments can be 50 or 100 minutes in length. Private sessions can be via Zoom or at my Thousand Oaks Office. The sessions consist of talking, hypnosis, imagery, learning, goal setting, and more. The first step in our work together is to gather information, discuss your goals and obstacles, discover your subconscious mind's power, and plan a treatment strategy that helps you achieve your goals as comfortably and efficiently as possible.
I welcome you to give me a call for a free phone consultation to ask questions and explore whether my hypnotherapy services might be right for you.
Do you want a better life, one with less stress and more excitement?
Hypnotherapy can help you live the life you desire by eliminating roadblocks and instilling positive changes throughout your life. You CAN be the person you want to be!
Some issues may require psychological or medical referral.
Addictions
Assistance in substance abuse recovery. Help for loved ones affected by the addict's negative behaviors.
Dreams
Dreams are like letters from the unconscious mind. If only they were written in the same language we would use in waking reality. Fortunately, we can study our dreams and interpret the common dream symbols they contain.
Chronic Pain
Hypnotherapy can help you manage pain and improve your comfort and control as you deal with surgery or chronic medical conditions.
Fears and Phobias
Conquer your fears, such as flying, heights, loss of control, water, animals, and death.
Grief Recovery
Moving forward after suffering a profound loss.
Hypertension
In most straightforward applications, using hypnotherapy to simply relax would lower blood pressure in the same way as resting does. But regular practice of hypnotherapy teaches the body to disengage from the high-stree state of "fight or flight" that is controlled by the sympathetic nervous system.
Habit Control
Eliminate bad habits from your life, including nail-biting, smoking, and drinking.
Life-Altering Events
Hypnotherapy can help you process significant changes in your life, including death, divorce, loss, trauma, and relocation.
Motivation
Remove roadblocks. Release limiting beliefs and negative self-talk standing in the way of your success. Create the life you want.
Negative Emotions
Regain happiness in your life. Let go of anger, sadness, frustration, fear, anxiety, guilt, shame, worry, and hurt.
Past Life Regression
Have you ever been somewhere new and are confident that you've been there before (deja vu)? As we move through these lifetimes, sometimes we carry to the next life residual energy or faint memories, knowings, or understandings of various aspects of our lives and the world.
Relationships
Repair, enrich, and create fulfilling personal and professional relationships. Overcome sexual problems and difficulties. Forgive yourself and others.
Relaxation & Stress Management
Self-Esteem and Confidence
Achieve a lasting state of well-being using self-hypnosis, meditation, and Mindful Awareness practices.
Feel better about yourself. Achieve more of what you want- in every area of your life.
Sleep Disorder
Insomnia is a significant problem for many of my clients. When it becomes a significant problem, we can address it effectively through focused hypnotherapy sessions.
Spirituality
Tap into your highest, most positive, and loving self to recreate a peaceful balance in your life. Discover the life-enhancing benefits of becoming present in your life.
Οι ιδιωτικές συνεδρίες είναι συνεδρίες one-on-one που έχουν σχεδιαστεί μόνο για εσάς. Τα ραντεβού μπορεί να έχουν διάρκεια 60 ή 120 λεπτά. Οι ιδιωτικές συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσω Zoom ή στο My Thousand Oaks Office.
Οι συνεδρίες αποτελούνται από ομιλία, ύπνωση, εικόνες, μάθηση, καθορισμό στόχων και πολλά άλλα.
Το πρώτο βήμα στη συνεργασία μας είναι να συλλέξουμε πληροφορίες, να συζητήσουμε τους στόχους και τα εμπόδια σας, να ανακαλύψουμε τη δύναμη του υποσυνείδητου μυαλού σας και να σχεδιάσετε μια στρατηγική θεραπείας που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας όσο πιο άνετα και αποτελεσματικά γίνεται.
Σας καλωσορίζω για να μου καλέσετε για μια δωρεάν τηλεφωνική διαβούλευση για να κάνω ερωτήσεις και να εξερευνήσω εάν οι υπηρεσίες υπνοθεραπείας μου μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς.
Θέλετε μια καλύτερη ζωή, μια με λιγότερο άγχος και περισσότερο ενθουσιασμό;
Η υπνοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε με την εξάλειψη των οδοφραγμάτων και τη δημιουργία θετικών αλλαγών σε όλη τη ζωή σας. Μπορείτε να είστε το άτομο που θέλετε!
Οφέλη
Ορισμένα ζητήματα ενδέχεται να απαιτούν ψυχολογική ή ιατρική παραπομπή.
Εθισμοί - Βοήθεια στην αποκατάσταση κατάχρησης ουσιών. Βοήθεια για τους αγαπημένους που επηρεάζονται από τις αρνητικές συμπεριφορές του εξαρτημένου.
Χρόνιος πόνος - Η υπνοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο και να βελτιώσετε την άνεση και τον έλεγχο καθώς αντιμετωπίζετε χειρουργική επέμβαση ή χρόνιες παθήσεις.
Όνειρα - Τα όνειρα είναι σαν γράμματα από το ασυνείδητο μυαλό. Αν μόνο γράφονταν στην ίδια γλώσσα θα χρησιμοποιούσαμε στην αφύπνιση της πραγματικότητας. Ευτυχώς, μπορούμε να μελετήσουμε τα όνειρά μας και να ερμηνεύσουμε τα κοινά σύμβολα των ονείρων που περιέχουν.
Φόβοι και φοβίες - Κατακτήστε τους φόβους σας, όπως πτήσεις, ύψη, απώλεια ελέγχου, νερό, ζώα και θάνατο.
Ανάκαμψη θλίψης - Προχωρώντας μετά από μια βαθιά απώλεια.
Έλεγχος συνήθειας - Εξαλείψτε τις κακές συνήθειες από τη ζωή σας, όπως το δάγκωμα των νυχιών, το κάπνισμα και το ποτό.
Υπέρταση - Στην πιο απλή εφαρμογή του, η χρήση υπνοθεραπείας για απλή χαλάρωση θα μείωνε την αρτηριακή πίεση με τον ίδιο τρόπο όπως και η ανάπαυση. Όμως, η τακτική πρακτική της υπνοθεραπείας διδάσκει το σώμα να απεμπλακεί από την κατάσταση υψηλής πίεσης «μάχης ή πτήσης» που ελέγχεται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα
Γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή - Η υπνοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας, όπως θάνατο, διαζύγιο, απώλεια, τραύμα και μετεγκατάσταση.
Κίνητρα - Κατάργηση οδοφραγμάτων. Απελευθερώστε περιοριστικές πεποιθήσεις και αρνητικές αυτο-συνομιλίες που εμποδίζουν την επιτυχία σας. Δημιουργήστε τη ζωή που θέλετε.
Αρνητικά συναισθήματα - Ανακτήστε την ευτυχία στη ζωή σας. Αφήστε το θυμό, τη θλίψη, την απογοήτευση, το φόβο, το άγχος, την ενοχή, τη ντροπή, την ανησυχία και την πληγή.
Regression Past Life - Πήγατε ποτέ κάπου καινούργιος και είστε σίγουροι ότι ήσασταν εκεί πριν (deja vu); Καθώς προχωρούμε σε αυτές τις ζωές, μερικές φορές μεταφέρουμε στην επόμενη ζωή υπολειμματική ενέργεια ή εξασθενημένες αναμνήσεις, γνωρίζοντας ή κατανοώντας διάφορες πτυχές της ζωής μας και του κόσμου.
Σχέσεις - Επισκευή, εμπλουτισμός και δημιουργία ικανοποιητικών προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων. Ξεπεράστε τα σεξουαλικά προβλήματα και τις δυσκολίες. Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τους άλλους.
Χαλάρωση και διαχείριση στρες - Επιτύχετε μια διαρκή κατάσταση ευεξίας χρησιμοποιώντας πρακτικές αυτο-ύπνωσης, διαλογισμού και ευαισθητοποίησης.
Αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη - Νιώστε καλύτερα για τον εαυτό σας. Αποκτήστε περισσότερα από όσα θέλετε - σε κάθε τομέα της ζωής σας.
Διαταραχή ύπνου-αϋπνία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για πολλούς από τους πελάτες μου. Όταν γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα, μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά μέσω εστιασμένων συνεδριών υπνοθεραπείας.
Πνευματικότητα - Αξιοποιήστε τον υψηλότερο, πιο θετικό και αγαπημένο εαυτό σας για να δημιουργήσετε ξανά μια ειρηνική ισορροπία στη ζωή σας. Ανακαλύψτε τα βελτιωτικά οφέλη από το να είστε παρόντες στη ζωή σας.
* Ορισμένοι τομείς της υπνοθεραπείας απαιτούν ιατρική ή ψυχολογική παραπομπή. *
** Οι υπνοθεραπευτές δεν διαθέτουν άδεια